「月ナカ生活」トップ
月刊・中谷彰宏111「嬉しい派から、楽しい派になろう。」――嫌われることを恐れない生き方術
別冊・中谷彰宏111「野次馬より、当事者になろう。」――一人を楽しめる恋愛術
■月刊・中谷彰宏111「嬉しい派から、楽しい派になろう。」――嫌われることを恐れない生き方術
嫌われるのが怖いから、周りにあわせてストレスをためこむ。
嫌われるのが怖いから、自分の楽しいことができない。
嫌われるのが怖いから、見栄を張ってお金がなくなる。
すべての不幸の元凶――それは「嫌われる」ことへの恐怖心。
幸福な人は、嫌われることを怖れません。
嫌われようと、自分の好き嫌いにしたがって生きる。
嫌われようと、自分のやりたいことをはっきりさせる。
嫌われようと、自分のスタイルをしっかり守る。
そう、生き方を「明確」にすることで幸せになれるのです。
そのために必要なのは「知識」と「勇気」。
他者承認を必要としない生き方、中谷さんから教わりました。
★こんな方にお奨めです♪
□人間関係でストレスを感じている方。
□自分のスタイルを明確にできていない方。
□嫌われるのが怖い方。
別冊・中谷彰宏111「野次馬より、当事者になろう。」――一人を楽しめる恋愛術
嫌われないように、返事を先延ばしする（断るなら即）。
嫌われないように、意思を曖昧にする（意思表示は明確に）。
嫌われないように、心配そうに見守る（当事者になろう）。
人間心理とは裏腹なものです。
嫌われないようにすればするほど、嫌われてしまいます。
一方、即座に断る。しゃしゃり出る。つきあいが悪い。
――こんな人が意外と愛されるものです。
同調するから嫌われる。突き抜けるから愛される。
「嫌な人になることで、嫌われない。」と中谷さん。
突き抜けて愛される方法、中谷さんから教わりました。
★こんな方にお奨めです♪
□ひとりだと、楽しめない方。
□他人の評価を気にしてしまう方。
□愛されたい方。
ゲスト：奈良巧さん（編集者）
月ナカ生活111パック
【データ版】 価格：3,800円（税込）
※メールでデータをお送りします。 自動配信では
ありませんので、 配信に最長１日かかります。
【CD版】価格：7,800円（税・送料込）
【単品】月刊・中谷彰宏111
【CD版】月ナカ111 価格：5,000円（税・送料込）
最高45％引き！ 特典たっぷり！ 定期受講に便利！
【単品】別冊・中谷彰宏111
【CD版】別ナカ111 価格：5,000円（税・送料込）
最高45％引き！ 特典たっぷり！ 定期受講に便利！
【データ版】 価格：3,800円（税込）
※メールでデータをお送りします。 自動配信では
ありませんので、 配信に最長１日かかります。
【CD版】価格：7,800円（税・送料込）
【単品】月刊・中谷彰宏111
本編の一部を無料試聴いただけます。
【データ版】月ナカ111 価格：1,700円（税込）
※メールでデータをお送りします。 自動配信では
ありませんので、
配信に最長１日かかります。
【CD版】月ナカ111 価格：5,000円（税・送料込）
最高45％引き！ 特典たっぷり！ 定期受講に便利！
【単品】別冊・中谷彰宏111
本編の一部を無料試聴いただけます。
【データ版】別ナカ111 価格：1,700円（税込）
※メールでデータをお送りします。 自動配信では
ありませんので、
配信に最長１日かかります。
【CD版】別ナカ111 価格：5,000円（税・送料込）
最高45％引き！ 特典たっぷり！ 定期受講に便利！
○「嬉しい派から、楽しい派になろう。」（中谷彰宏）
「嬉しい派」とは、他者からの承認や賞賛を喜ぶ人。
「楽しい派」とは、自分の満足や納得感を楽しめる人。
人は誰でも、「嬉しい派」として人生をスタートさせます。
子供は、親から見てもらっていることに喜びを感じますし、
親や先生、そして友達からの賞賛を糧に生きていきます。
でも、ずっとそのままでは「幼稚な大人」。
せっかくの人生、それでは、あまりにももったいない。
「楽しい派」へとスムーズに切り替えていくことで、
本当の喜びに目覚めることができるからです。
○「男性は、50歳で真価が問われる。」（中谷彰宏）
年齢によって、人生に対する負荷は変わるようです。
男性の場合、20代から35歳までは高負荷ですが、
そこで一転、50歳までは低負荷時代を迎えます。
そして50歳でさらに反転して、ふたたび高負荷時代に。
ここで重要になってくるのが「40代」の生き方。
この間で、来るべき高負荷時代に備えておかなければ、
「50歳の悲劇」を迎えることになるかもしれないからです。
50代をスムーズに迎えるために肝腎なのが、40代での勉強。
よき「50歳」を迎えるために、勉強していきましょう。
○「『ありがとう』を期待しないほうが、仕事は楽しい。」（中谷彰宏）
仕事に見返りを求めると、仕事が楽しくなくなってしまいます。
なぜなら、それが得られないときに落ち込んでしまうからです。
サービス業では、お客様からの「ありがとう」が指標とされがち。
でも、「ありがとう」が返ってこないからといって、
サービスを下げてしまっては、サービスマンとして失格です。
プロフェッショナルとして満足できるサービスを追求する。
これがサービスマンとしてのプライドだからです。
「『ありがとう』なんて言われない仕事が大半。
自分の『楽しい』を基準にして仕事しよう。」と中谷さん。
他者満足より自己満足――これが一流の心構えなんですね。
○「嫌われるのを怖れるから、楽しくなれない。」（中谷彰宏）
嫌われるのが怖いから、周りにあわせてストレスをためる。
嫌われるのが怖いから、自分の楽しいことができない。
嫌われるのが怖いから、見栄を張ってお金がなくなる。
すべての不幸の元凶――それは「嫌われる」ことへの恐怖心。
幸せな人は、嫌われることを怖れません。
嫌われようと、自分の好き嫌いにしたがって生きる。
嫌われようと、自分のやりたいことをはっきりさせる。
嫌われようと、自分のスタイルをしっかり守る。
生き方を「明確」にすることで、幸せはつかめるのですね。
○「情報化社会は、他者承認社会。」（中谷彰宏）
ＳＮＳにはまってしまうと、他者承認が軸になってしまいます。
自分が「好き」「楽しい」という感情よりも、
他者の「評価」や「賞賛」が基準になってしまう……。
ＳＮＳでの他者評価、ランキングサイトや口コミサイトでの評判。
こういう外部の軸にとらわれてしまうと、
自分の「好き」がわからなくなってしまいます。
「情報化社会につかっていると、自分の感性に合ったものよりも、
褒められたり嫌われないという価値軸で選んでしまう。」と中谷さん。
「他者承認」の末路は、「自己の喪失」なのです。
○「『外れ』を楽しめるのが、楽しい派。」（中谷彰宏）
「楽しい派」はどんな状況でも楽しめてしまいます。
ある日、想定外の激辛カレーに遭遇した中谷さん。
「思いもよらない辛さにびっくりした」と怯むのも一瞬、
即座に「絶対残すまい」というチャレンジへと、
目の前のピンチを昇華させていました。
そう、「楽しい派」はピンチをイベントに変えてしまうのです。
「ピンチを、エンターテインメント化しよう。」と中谷さん。
ピンチは切り抜けるためにあるのではありません。
ピンチはエンターテインメント化するためにあるのです。
○「楽しい派と接すれば、変わることができる。」（中谷彰宏）
「楽しい派」は、人生の達人。
何が起こっても、おもしろがれる。
ピンチもエンターテインメント化してしまう。
どんなことでも、「元」を取ってしまうのが「楽しい派」なのです。
そういう柔軟な発想力を「楽しい派」から学びましょう。
「楽しい派と接すれば、変わることができる。」と中谷さん。
アクシデントの転がし方を知らない「嬉しい派」の人たちは、
「楽しい派」の人を体験することで、「楽しい派」に変身できます。
まずは、「楽しい派」の人を探すところから始めてみましょう。
＊＊
月ナカ生活 コーディネーター・曽我清美
「嬉しい派」とは、他者からの承認や賞賛を喜ぶ人。
「楽しい派」とは、自分の満足や納得感を楽しめる人。
人は誰でも、「嬉しい派」として人生をスタートさせます。
子供は、親から見てもらっていることに喜びを感じますし、
親や先生、そして友達からの賞賛を糧に生きていきます。
でも、ずっとそのままでは「幼稚な大人」。
せっかくの人生、それでは、あまりにももったいない。
「楽しい派」へとスムーズに切り替えていくことで、
本当の喜びに目覚めることができるからです。
○「男性は、50歳で真価が問われる。」（中谷彰宏）
年齢によって、人生に対する負荷は変わるようです。
男性の場合、20代から35歳までは高負荷ですが、
そこで一転、50歳までは低負荷時代を迎えます。
そして50歳でさらに反転して、ふたたび高負荷時代に。
ここで重要になってくるのが「40代」の生き方。
この間で、来るべき高負荷時代に備えておかなければ、
「50歳の悲劇」を迎えることになるかもしれないからです。
50代をスムーズに迎えるために肝腎なのが、40代での勉強。
よき「50歳」を迎えるために、勉強していきましょう。
○「『ありがとう』を期待しないほうが、仕事は楽しい。」（中谷彰宏）
仕事に見返りを求めると、仕事が楽しくなくなってしまいます。
なぜなら、それが得られないときに落ち込んでしまうからです。
サービス業では、お客様からの「ありがとう」が指標とされがち。
でも、「ありがとう」が返ってこないからといって、
サービスを下げてしまっては、サービスマンとして失格です。
プロフェッショナルとして満足できるサービスを追求する。
これがサービスマンとしてのプライドだからです。
「『ありがとう』なんて言われない仕事が大半。
自分の『楽しい』を基準にして仕事しよう。」と中谷さん。
他者満足より自己満足――これが一流の心構えなんですね。
○「嫌われるのを怖れるから、楽しくなれない。」（中谷彰宏）
嫌われるのが怖いから、周りにあわせてストレスをためる。
嫌われるのが怖いから、自分の楽しいことができない。
嫌われるのが怖いから、見栄を張ってお金がなくなる。
すべての不幸の元凶――それは「嫌われる」ことへの恐怖心。
幸せな人は、嫌われることを怖れません。
嫌われようと、自分の好き嫌いにしたがって生きる。
嫌われようと、自分のやりたいことをはっきりさせる。
嫌われようと、自分のスタイルをしっかり守る。
生き方を「明確」にすることで、幸せはつかめるのですね。
○「情報化社会は、他者承認社会。」（中谷彰宏）
ＳＮＳにはまってしまうと、他者承認が軸になってしまいます。
自分が「好き」「楽しい」という感情よりも、
他者の「評価」や「賞賛」が基準になってしまう……。
ＳＮＳでの他者評価、ランキングサイトや口コミサイトでの評判。
こういう外部の軸にとらわれてしまうと、
自分の「好き」がわからなくなってしまいます。
「情報化社会につかっていると、自分の感性に合ったものよりも、
褒められたり嫌われないという価値軸で選んでしまう。」と中谷さん。
「他者承認」の末路は、「自己の喪失」なのです。
○「『外れ』を楽しめるのが、楽しい派。」（中谷彰宏）
「楽しい派」はどんな状況でも楽しめてしまいます。
ある日、想定外の激辛カレーに遭遇した中谷さん。
「思いもよらない辛さにびっくりした」と怯むのも一瞬、
即座に「絶対残すまい」というチャレンジへと、
目の前のピンチを昇華させていました。
そう、「楽しい派」はピンチをイベントに変えてしまうのです。
「ピンチを、エンターテインメント化しよう。」と中谷さん。
ピンチは切り抜けるためにあるのではありません。
ピンチはエンターテインメント化するためにあるのです。
○「楽しい派と接すれば、変わることができる。」（中谷彰宏）
「楽しい派」は、人生の達人。
何が起こっても、おもしろがれる。
ピンチもエンターテインメント化してしまう。
どんなことでも、「元」を取ってしまうのが「楽しい派」なのです。
そういう柔軟な発想力を「楽しい派」から学びましょう。
「楽しい派と接すれば、変わることができる。」と中谷さん。
アクシデントの転がし方を知らない「嬉しい派」の人たちは、
「楽しい派」の人を体験することで、「楽しい派」に変身できます。
まずは、「楽しい派」の人を探すところから始めてみましょう。
＊＊
月ナカ生活 コーディネーター・曽我清美
○「『ひとり』を楽しめる人は、恋人ができる。」（中谷彰宏）
「楽しい派は、ひとりでも、みんなでも楽しめる。
嬉しい派は、ひとりでは孤独、みんなではわずらわしく思う。」
中谷さんのこの言葉で、人間の「自立」について考えさせられました。
あかの他人だった人と恋愛関係になるためには、
それぞれが自分を確立している必要があります。
そうでなければ共依存に陥ってしまうからです。
いい例が、「お母さん」の元から離れられないマザコンくん。
そういう人は、ずぶずぶの人間関係を求めてしまいます。
恋愛とは、孤独を受け入れられる男女だけに成立する人間関係。
孤独に耐えられない人には、恋人はできないのです。
○「所有より、体験しよう。」（中谷彰宏）
「持ち家論争」――よく持ち家が得か、賃貸が得か？
テレビ番組で、よくこんな議論をやっています。
それぞれメリットとデメリットがありますし、
最後は、個々人の好みということになるのでしょう。
でも、「所有」という観点で考えると、
ローンで縛られる持ち家より、賃貸のほうがよさそうです。
「所有」は魅力ですが、たいへんな労がともないます。
そのぶん「体験」にあてる余裕は失われてしまいます。
いずれにしても、価値軸を明確にすることが大事。
自分の価値軸で生きれば、後で悔やむことはありませんから。
損か得かより大事なのは、価値軸の確立なのです。
○「ずるい人は、苦しんでいる。」（中谷彰宏）
中谷さんの人間洞察にはいつも驚かされます。
まずは、詐欺師。
「詐欺師は、詐欺に遭う。詐欺師は、誰も信じられない。
だから、人一倍苦しんでいる。」
詐欺師は苦しんでいる人、なるほど！
「尽くすタイプ」についても、こう語っておられます。
「貢げば貢ぐほど、好きになってしまう。
お金を貸せば貸すほど、信用してしまう。」
やってしまった行動に対して、無理やり納得感を持ってしまう。
人間の心とはそういうふうにできているのだそうです。
こういうケースをたくさん知っておくだけで、
陥りやすいパターンに注意することができますね。
○「無意識は、行動に出る。」（中谷彰宏）
無意識とは、文字通り「意識していない自分」。
でも、それは第三者からでは、丸見えなものです。
「無意識」はすべて行動に表れているからです。
「誰だって、みんなたいへんな状況を抱えている。
でも、被害者意識を持つ人もいれば、そうでない人もいる。
重い荷物を抱えている人は、大騒ぎしない。」と中谷さん。
心の中をそのまま外に出さない――そんなストイックな行動が、
ダンディズムあふれる精神をつくり出すのですね。
○「期待させるから、嫌われる。」（中谷彰宏）
嫌われないように、返事を先延ばしする（断るなら即）。
嫌われないように、意思を曖昧にする（意思表示は明確に）。
嫌われないように、心配そうに見守る（当事者になろう）。
人間心理とは裏腹なものです。
嫌われないようにすればするほど、嫌われてしまう。
一方、即座に断る。しゃしゃり出る。つきあいが悪い。
――こんな人が意外と愛されています。
「嫌な人になることで、嫌われない。」と中谷さん。
「突き抜けている人」が愛されるのですね。
○「モテない男の女性観は 無関係と『母親』。」（中谷彰宏）
「モテない男の人間関係は、ゼロか100。」と中谷さん。
ストーカーに走るのは、こういうタイプのようです。
距離のとり方に、その人の成熟度が表れます。
関係性を無視して、いきなり急接近してくる男性は、
「母親」しか女性を知らないといってもいいかもしれません。
そんな人に引きずられては、たいへんなことになります。
そのためには、最初の段階で、期待を打ち砕くこと。
「私は母親ではありません」としっかり意思表示。
「100」を求める人には、「ゼロ」を示すしかないのです。
○「野次馬より、当事者になろう。」（中谷彰宏）
「野次馬」とは、何も火事にかぎったことではありません。
「当事者」にならない人は、すべて「野次馬」なのです。
「当事者」とは、自分のこととして、その場に立ち会う大人。
責任の一端を引きうけることによって、喜びを感じられる人です。
でも、消費者根性にどっぷりつかっていると、これができません。
自分だけ高みの見物で、野次馬を決め込んでしまいます。
社会は、責任の一端を担う大人によって構成されています。
野次馬とは、不誠実で無責任な人なのです。
＊＊
月ナカ生活 コーディネーター・曽我清美
「楽しい派は、ひとりでも、みんなでも楽しめる。
嬉しい派は、ひとりでは孤独、みんなではわずらわしく思う。」
中谷さんのこの言葉で、人間の「自立」について考えさせられました。
あかの他人だった人と恋愛関係になるためには、
それぞれが自分を確立している必要があります。
そうでなければ共依存に陥ってしまうからです。
いい例が、「お母さん」の元から離れられないマザコンくん。
そういう人は、ずぶずぶの人間関係を求めてしまいます。
恋愛とは、孤独を受け入れられる男女だけに成立する人間関係。
孤独に耐えられない人には、恋人はできないのです。
○「所有より、体験しよう。」（中谷彰宏）
「持ち家論争」――よく持ち家が得か、賃貸が得か？
テレビ番組で、よくこんな議論をやっています。
それぞれメリットとデメリットがありますし、
最後は、個々人の好みということになるのでしょう。
でも、「所有」という観点で考えると、
ローンで縛られる持ち家より、賃貸のほうがよさそうです。
「所有」は魅力ですが、たいへんな労がともないます。
そのぶん「体験」にあてる余裕は失われてしまいます。
いずれにしても、価値軸を明確にすることが大事。
自分の価値軸で生きれば、後で悔やむことはありませんから。
損か得かより大事なのは、価値軸の確立なのです。
○「ずるい人は、苦しんでいる。」（中谷彰宏）
中谷さんの人間洞察にはいつも驚かされます。
まずは、詐欺師。
「詐欺師は、詐欺に遭う。詐欺師は、誰も信じられない。
だから、人一倍苦しんでいる。」
詐欺師は苦しんでいる人、なるほど！
「尽くすタイプ」についても、こう語っておられます。
「貢げば貢ぐほど、好きになってしまう。
お金を貸せば貸すほど、信用してしまう。」
やってしまった行動に対して、無理やり納得感を持ってしまう。
人間の心とはそういうふうにできているのだそうです。
こういうケースをたくさん知っておくだけで、
陥りやすいパターンに注意することができますね。
○「無意識は、行動に出る。」（中谷彰宏）
無意識とは、文字通り「意識していない自分」。
でも、それは第三者からでは、丸見えなものです。
「無意識」はすべて行動に表れているからです。
「誰だって、みんなたいへんな状況を抱えている。
でも、被害者意識を持つ人もいれば、そうでない人もいる。
重い荷物を抱えている人は、大騒ぎしない。」と中谷さん。
心の中をそのまま外に出さない――そんなストイックな行動が、
ダンディズムあふれる精神をつくり出すのですね。
○「期待させるから、嫌われる。」（中谷彰宏）
嫌われないように、返事を先延ばしする（断るなら即）。
嫌われないように、意思を曖昧にする（意思表示は明確に）。
嫌われないように、心配そうに見守る（当事者になろう）。
人間心理とは裏腹なものです。
嫌われないようにすればするほど、嫌われてしまう。
一方、即座に断る。しゃしゃり出る。つきあいが悪い。
――こんな人が意外と愛されています。
「嫌な人になることで、嫌われない。」と中谷さん。
「突き抜けている人」が愛されるのですね。
○「モテない男の女性観は 無関係と『母親』。」（中谷彰宏）
「モテない男の人間関係は、ゼロか100。」と中谷さん。
ストーカーに走るのは、こういうタイプのようです。
距離のとり方に、その人の成熟度が表れます。
関係性を無視して、いきなり急接近してくる男性は、
「母親」しか女性を知らないといってもいいかもしれません。
そんな人に引きずられては、たいへんなことになります。
そのためには、最初の段階で、期待を打ち砕くこと。
「私は母親ではありません」としっかり意思表示。
「100」を求める人には、「ゼロ」を示すしかないのです。
○「野次馬より、当事者になろう。」（中谷彰宏）
「野次馬」とは、何も火事にかぎったことではありません。
「当事者」にならない人は、すべて「野次馬」なのです。
「当事者」とは、自分のこととして、その場に立ち会う大人。
責任の一端を引きうけることによって、喜びを感じられる人です。
でも、消費者根性にどっぷりつかっていると、これができません。
自分だけ高みの見物で、野次馬を決め込んでしまいます。
社会は、責任の一端を担う大人によって構成されています。
野次馬とは、不誠実で無責任な人なのです。
＊＊
月ナカ生活 コーディネーター・曽我清美
