●内容紹介１

• こだわりのある人の家には、モノが少ない。
• ２つ捨てて、１つ得ると、好きなものに凝縮していく。
• 人間関係も、モノも、量から質へ。
• 物語があるモノを、持とう。

若いころは、何でも「量」を求めるところがありますよね。
たくさん食べたい。
たくさんキャリアを積みたい。
たくさん恋愛したい。
たくさん遊びたい――。

だけど、大人になってくると、
「質」を求めるようになってきます。
限られた時間を、いかに有意義に使うか？
――これを求めるようになります。

そうなると、たくさんのモノや交友関係は、
かえってマイナス要素。
モノに振り回される人生の不毛さ。
本当は、必要ない人間関係に振り回される不毛さ。
これらを、いかになくしていくのが、
求められるようになります。
意識的に、モノを減らす。
意識的に、人間関係を整理していく。

この「意識的に」を考える上で、中谷さんが提唱するのは、
「２つ捨てて、１つ得る」
いらないモノを２つ捨てて、１つすてきなモノを手に入れる。
ケータイの電話帳から２人外して、１人入れる。
こういうメンテナンスが、大人には求められるのですね♪

• 見続けるより、目を閉じると、記憶に焼き付く。
• 一瞬見えた光景のほうが、脳裏に焼き付く。
• 暗記に必要なのは、スピード。

私たちは、記憶に焼き付けようとすると、じっと見入ろうとしますね。
でも、脳というものは、チラ見の方が、
しっかり焼き付くという習性を持っているのだそうです。
脳をフル回転させるために必要なのが、スピード。
これを利用すると、自分に対する好意を得るためには、
あまり自分を露出してはいけないということになります。
最初は、チラと見かけるくらいの存在でいるほうが、
ありがたがられるというわけです。
露出をセーブしながら、プレゼンスを高めましょう♪

●内容紹介２

• 恋愛にも、仕事にも、ぶれない軸を持とう。
• 大人になれば、好みのタイプは狭くなる。
• ストライクゾーンを外れた人も、許せるのが大人。

この部分は、冒頭でもお話ししましたが、
モテる大人の男性は、しだいに好みが絞られてくるそうです。
あんなに「誰でもＯＫ！」という感じだった男性が、
しだいに「こうじゃなきゃ、ダメ」になっていく。。。
そうなると、マッチングするのはどんどん難しくなりますね。。。
それなら、たくさん出会いを見つけなければ！
――となりがちですが、そうではないと、中谷さん。
出会いは、自分の好きなことを毎日コツコツやっていれば、
男女に関係なく訪れると説きます。

でも、これってホントなんですよね。
私の実体験でも、何かに打ち込んでいる人って、みんな、
いい出会い、恋愛をしている。
逆に、異性に対してガツガツしていると、それはムリ・・・
マッチングが難しくなってくるからこそ、
自分のやりたいことを夢中でやることが、
大事になってくるんですね。納得♪♪

• エッチのファンタジーは、10代で固まる。
• 明るく、積極的に。
• 朗読すると、文章が体に入る。
• 官能小説も、線を引きながら読もう。

大人になってくると、男性は女性に対して、
グルメになってくるというお話がありました。
その一方で、男性の女性に対する好みは、
１０代のとき、すでに作られているという一面もあります。
中谷さんは、「ロミオとジュリエット」の映画と、
富島健夫さんの官能小説に出てくる女性。
ともに、明るくて、積極的。
そういう女性にずっと惹かれているというのですね。
このあたり、とっても興味深いです。