感謝――それが大切なことはわかっていても、
具体的にどういう行動を指すのか、人によってそれぞれです。
「感謝とは、相手の存在意義を認めること。」と中谷さん。
「ありがとうございます」を連発するより、
「あなたのおかげで――」という言葉を添えてみる。
「君のおかげで、仕事に打ち込めています」
「あなたのおかげで、幸せに暮らせています」
相手の存在によって助けられていることを具体的に示す。
これが感謝するということなのです。
共感コミュニケーションの作法、中谷さんから伺いました。
★こんな方に有効です!
□自分が認められていないと思っている方。
□やられたら、つい仕返ししてしまう方。
□共感する力が弱いと思っている方。
ゲスト:
久瑠あさ美さん(メンタルトレーナー)
ゲスト:奈良巧さん(編集者)